Як розслабитись після роботи? Приходжу дуже стомлена - болить спина після сидячої роботи, а ще вдома треба щось робити.
Як розслабитись
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться22020-10-06 16:27:10
Виділяйте собі годину для того, що просто відпочити. Нічого не станеться за цей час - все встигнете. І просіть вам допомагати - хтось може накрити стіл, хтось посуд помити. А ви просто випийте ароматного чаю і полежіть) Я так роблю))
Поделиться32020-10-11 00:26:38
Отредактировано Немцо (2020-03-25 18:37:12)
Поделиться42021-09-08 03:29:08
А мені гарно допомагає півгодинна перерва на дивані, а потім трішки масажу. Випиваю чашку кави і приступаю о домашніх справ. Але привчаю свою сім"ю до того, що вони можуть і самі щось приготувати в мультиварці - каша, суп. Коли я дуже стомлена, то вони навіть мене можуть нагодувати)
Поделиться52021-09-08 22:26:00
Я своїх вже другий рік пробую привчити самим готувати та розігрівати їжу. Але всі чекають поки я прийду) Навіть готову їжу не виймуть з холодильника((
Поделиться62021-09-09 03:24:18
Треба більше відпочивати, особливо коли у вас вже болить спина. Тому приходьте додому, робіть собі ввечері теплу ванну з додаванням кристалічного концентрату бішофіту "Антистрес" https://bishofit.com.ua/uk/dlya-vanny/ Така ванна має заспокійливу дію, розслаблює та знімає втому.
Страница: 1